A procura de si mesmo
Esta semana, uma pessoa muito querida minha me disse: "Laura, você me ensinou a olhar para dentro de mim!"
Fiquei maravilhada porque percebi que a fala estava repleta de sentimento de gratidão, não à minha pessoa, mas grata por si mesma, grata pela capacidade de se permitir olhar para dentro de si mesma.
Pode parecer um fato corriqueiro essa vivência de si mesmo, porém na maioria das pessoas, há uma distância enorme entre a "vida lá fora", a do dia a dia, e a que realmente pulsa dentro de nós.
Embora estivesse fora de meu consultório, a "veia" de psicóloga se manifestou e perguntei: _ Me diga, como é essa experiência de olhar para si mesma?
_ Às vezes é bom! E às vezes é ruim!
A busca de si mesmo é uma jornada fascinante e transformadora, na qual nos empenhamos em descobrir e resgatar nossas potencialidades, qualidades e integridade pessoal.
È um caminho de autoconhecimento e crescimento que nos leva a explorar as profundezas de nossa essência, desvendar nossos medos e desafios, e desenvolver nosso verdadeiro potencial.
Muitas vezes podemos nos perder em meio às expectativas externas, pressões sociais e responsabilidades cotidianas.
Podemos nos afastar de quem realmente somos, deixando de lado nossos sonhos, paixões e talentos em prol do que se considera adequado e aceitável.
A negação de nossa verdadeira natureza gera uma sensação de vazio e desconexão interna!
Assim, a busca de si mesmo é um convite para se conectar com aquilo que faz com que nos sentamos vivos, autênticos e completos.
É um chamado para se escutar a "voz interior", um processo de "autoexploração", no qual nos questionamos, refletimos e examinamos nossas crenças, valores e aspirações mais profundas.
Ao embarcar nessa jornada, podemos descobrir talentos escondidos, despertar paixões adormecidas e reconhecer nossos pontos fortes.
Podemos nos reconectar como nossos valores fundamentais e agir em alinhamento com eles.
A busca de si mesmo nos permite abraçar nossa singularidade, aceitar nossas imperfeições e desenvolver uma maior compreensão e compaixão por nós mesmos.
Entretanto, essa procura nem sempre é fácil e acabamos nos distraindo com outros assuntos que nos desviam de nosso crescimento pessoal.
Essa busca exige coragem para enfrentar os medos e sair da zona de conforto.
Envolve momentos de introspecção profunda em lidar com feridas emocionais e de fazer escolhas difíceis.
No entanto, cada passo dado em direção a nós mesmos é um investimento em nosso crescimento pessoal e em nossa felicidade duradoura.
Ao nos conectar com nossa verdadeira essência encontramos uma fonte inesgotável de motivação, energia e alegria.
Tornando-nos mais autênticos e confiantes em nossas ações. Desenvolvemos uma maior clareza de propósito e direção em nossas vidas.
Resgatamos nossa integridade pessoal e humana, vivendo de acordo com nossos valores.
Mas, o fato é muitos de nós ignoramos o que queremos e frequentemente nem temos uma nítida ideia do que sentimos.
As dificuldades em tomarmos decisões e em exercermos autonomia tornam evidente que o verdadeiro problema não está em se ter uma experiência definida de nossos próprios desejos e necessidades, e esta situação traz o doloroso sentimento de impotência por que nos sentimos ocos e vazios!
Uma das poucas alegrias da vida numa época de crises e ansiedade é o fato de sermos forçados a tomar consciência de nós mesmos!
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